칫솔교체주기는 언제일까

아침점심저녁 매일매일 사용을 하는 칫솔. 자주 사용하다보면 칫솔 모는 금방

마모가 되어 버리는데요. 그렇다면 이 칫솔 교체는 언제 해줘야 적당할까요?

충치나 치주 질환을 예방할 수 있고, 강한 치아를 유지해주기 위해서는 올바르게 칫솔질을 해줘야 합니다.

먼저, 자신에게 맞는 칫솔을 선택해야 하고 사용하고 있던 칫솔을 정기적으로 교체를 해줘야 합니다.

대부분의 사람들의 칫솔교체주기는 칫솔모가 벌어지는 시점에서 교체를 합니다. 하지만 칫솔모가 벌어지지않고

망가지지 않았더라도 3개월이 지나면 교체해주는 것이 좋습니다.

칫솔은 마모도가 높을수록치태 제거능력이 새 칫솔보다 떨어진다고 합니다. 그러므로 칫솔모가 마모가 되면 칫솔질이

효율적으로 이뤄지지 않고 잇몸을 손상시키기 때문에 벌어지거나 낡지않아도 꼭 3개월주기로 교체를 하는 것이 바람직하다고

합니다.

<칫솔선정방법>

- 칫솔모를 선택할때는 크기와 강도 살펴보기

- 앞이 둥글고 본인의 치아 2~3개 정도 덮는 크기, 모가 촘촘한 것으로 선택하기

- 칫솔모가 강할 경우 플라크는 잘 제거 되지만 치아나 잇몸 손상이 생길 수 있음, 치태가 많은 사람만 이용하기

- 부드러운 칫솔모는 치아, 잇몸 손상은 적으나 세정력이 약하기 때문에 5분정도 닦아 줘야 합니다.

- 부드러운 칫솔모는 빨리 마모되기때문에 칫솔교체주기는 1~2개월 마다 교체를 해주는 것이 좋습니다.

- 건강한 치아를 가지고 있는 사람은 보통의 칫솔모를 사용하면 됩니다.