반응형 전체 글242 2025 대원방송 16기 공채 성우 모집 일정 및 남여 대본 2025 대원방송 16기 공채 성우 모집이 시작되었습니다.기간 25.8.11~ 8.26 까지 이며, 서류와 목소리 연기를 샘플 메일로 접수를 해야합니다. 자세한 사항은 홈페이지를 확인해주세요https://www.jbox.co.kr/event/ 제이박스 JBOX일본 문화 콘텐츠 No.1! 애니메이션 원피스 전편 서비스www.jbox.co.kr [남자 대본] 1차 시험문제 녹음 시 주의사항* 영상과 상관없이 주어진 대사로 자유롭게 연기 하십시오.* 연기를 시작하기 전 필히 본인의 목소리로 본인 이름을 녹음하십시오.예) 안녕하십니까? 대원방송 16기 전속성우 공채에 응시하는 OOO입니다.* 연기할 캐릭터 타입을 연기 전에 먼저 말씀하십시오. 예) 1번, 10대 히어로 연기입니다.* 파일 형식은 wav와 mp3.. 2025. 8. 11. 약속 잡히면 집중 안 되는 이유는 무엇일까?(+대처방법) 약속 잡히면 집중 안 되는 이유는? 중요한 약속이나 일정이 잡히면 며칠 전부터 신경이 쓰여서 일이나 공부에 집중이 안 되는 경험, 다들 있으시죠?이번 글에서는 왜 이런 일이 일어나는지, 그리고 현실적으로 어떻게 해결할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.왜냐하면 저도 중요한 일정이 잡히게 되면 자꾸 그 일정이 떠올라 현재 하고 있는 일에 집중을 못한 적이 있었습니다.그래서 찾아보았는데요.함께 바로 살펴보시죠! 왜 약속만 잡히면 집중이 안 될까?1️⃣ 예측 본능과 불확실성 회피인간의 뇌는 미래에 일어날 일(특히 불확실하거나 중요한 일)에 대해 계속 시뮬레이션을 돌려서 리스크를 줄이려고 합니다.예: ‘늦으면 어쩌지?’, ‘준비물은?’, ‘어색하면?’.→ 이런 생각은 원래 ‘생존’을 위해 불확실성을 줄이는 본능에.. 2025. 7. 11. 스트레스 완화 방법, 초보자 명상하기(+간지러울 때) 집중하다가 간질간질긁을까 말까?명상은 스트레스를 줄이고 정신을 맑게 해주는 가장 접근하기 쉬운 방법 중 하나입니다. 하지만 실제로 명상을 하다 보면 간지러움, 산만한 생각, 오래 앉아 있는 불편함 등으로 집중하기 어려울 수 있습니다.저도 한번씩 할 때, 얼굴이나 팔이 간지러운 느낌이 드는데요.이때는 긁어야 하는지 그냥 참아야하는지 고민이 될때가 있습니다.그래서 명상 중 얼굴이나 몸이 간지러울 때 대처법과 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 명상법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 명상이 스트레스 해소에 효과적인 이유스트레스가 쌓이면 우리 몸의 자율신경계가 과도하게 활성화되며, 긴장 상태가 지속됩니다. 명상은 ‘휴식과 회복’ 모드인 부교감 신경계를 자극하여 코르티솔(스트레스 호르몬)을 낮추고 평온한 상태를 유.. 2025. 6. 9. 돈을 줍는 꿈, 의미 해석 및 해몽 알아보기(길몽일까?) 돈을 줍는 꿈, 어떤 의미일까? 단순한 길몽일까?꿈속에서 돈을 줍는 장면을 본 적이 있나요? 처음에는 단순히 “좋은 일이 생기겠지!”라고 생각하기 쉽지만, 돈을 줍는 꿈은 단순한 재물운을 넘어 우리의 심리, 자존감, 삶의 변화와도 연결된 깊은 상징을 지닙니다. 자존감과 기회의 상징꿈에서 돈은 종종 자존감, 자신감, 나의 가치와 관련이 있습니다.특히 땅에서 돈을 ‘줍는’ 행위는 새로운 기회를 발견하고 받아들일 준비가 되어 있다는 것을 의미할 수 있습니다.최근 들어 삶의 중요한 변화, 예를 들어 새로운 일자리, 인간관계, 자아 성장 등을 고민하고 있다면, 이 꿈은 “받을 준비가 되었다”는 신호일 수 있습니다.경제적 안정에 대한 바람조금 더 현실적인 관점에서 보면, 돈을 줍는 꿈은 현재 경제적 스트레스를 느끼.. 2025. 5. 4. 국민은행 여신거래,비대면 계좌개설 안심 차단 방법 (+이미지 첨부) 국민은행 여신거래, 비대면 계좌개설 차단 방법에 대해 알려드리겠습니다.하나의 은행에서 가입을 하면 금융사 모두 적용이니 주 이용 은행으로 하시면 되겠습니다. 대신!해당 차단을 풀때면 신분증을 지참하여 은행영업점에 방문을 하여 해제해야 합니다.일단 국민은행 어플이 여신거래, 비대면 계좌개설 안심 차단이 좀 쉽게 되어 있는 것 같아 저는여기서 차단을 했습니다. 번거롭더라도 지금 시기에는 꼭 하셔야합니다!! 1. 먼저 국민은행 스타뱅킹 어플에 들어가주세요.2. 어플 검색창에 '차단'이라고 검색한다음 '금융거래 안심차단 서비스' 눌러주세요.3. 여신성 금융거래 안심차단 신청, 비대면 계좌개설 안심차단 신청 2개가 있는데 원하는 거 먼저 신청해주세요.4. '서비스 신청 여부 조회'를 누른 후 동의를 하고 .. 2025. 4. 28. 20대 여성 탈모 원인 및 자가진단 방법! 20대 여성 탈모는 아니겠지?20대 여성 탈모 원인 찾으며 검색해 들어오셨나요?그렇다면 오늘 포스팅을 주목해 주시기 바랍니다.20대 여성 탈모 원인과 자가진단 방법에 대해 바로 알려드리겠습니다. 최근 머리를 감을 때마다 손가락 사이로 엉켜 나오는 머리카락이 눈에 밟히고, 정수리 쪽이 얇아진 것 같아 거울을 들여다보게 되셨나요?예전보다 앞머리 라인이 비어 보이고, 묶은 머리 뒤쪽이 휑해 보인다면 단순한 계절성 탈모가 아닐 수도 있습니다.특히 20대 여성이라면 "이 나이에 탈모가 올 수 있을까?"란 의문과 함께, 은근한 불안감을 느끼게 되죠.하지만 걱정만으로는 달라지지 않습니다.지금이 탈모 진행을 늦출 수 있는 가장 빠른 시점입니다. 원인을 정확히 이해하고, 스스로 증상을 체크해보면 효과적인 관리와 개선.. 2025. 4. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 41 다음 반응형
