긴장푸는법1 미친듯이 떨려오는 심장 긴장푸는법 평소 익숙하지 않은 상황을 만나게 되면 심장이 벌렁거리기 시작하면서 긴장이 되게 됩니다. 거의 낯선사람 낯선장소일때, 중요한 자리일때 나타나기도 하는 긴장! 오늘은 긴장푸는법에 대해 준비를 해보았습니다. 어떻게 하면 긴장을 풀 수 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. * 긴장이란? 생리학에서는 근육의 긴장도를 나타내는 술어입니다. 긴장을 단순한 감정표시의 한 측면으로 본 사람은 W.분트인데, 그는 감정의 3방향설을 주창하였습니다. 즉, 단순감정에는 쾌 - 불쾌, 흥분 - 침정과 함께 긴장 - 이완이라는 변화의 3방향이 있다고 설명했습니다. 그는 이와 같이 긴장감정을 근육이나 건의 생리적 긴장에 따르는 긴장감각과는 다른 것이라고 주장하였으나, 후일의 학자 가운데는 분트가 말하는 긴장감정이란 사실은 긴장감각과.. 2019. 4. 21. 이전 1 다음
